por Noé | Mar 27, 2020 | Prácticas Yoga, Prana, Yoga, Yogaterapia
Si visualizamos y recreamos un estado de amor y de salud, nuestro cuerpo sentirá estas mismas emociones y sensaciones. Si realizamos inspiraciones amplias, abrimos y subimos los brazos hacia el cielo, si buscamos que nuestras piernas y pies pisen con fuerza la tierra,...
por Noé | Dic 12, 2019 | Prácticas Yoga, Reflexiones, Vivencias, Yoga
Las mujeres somos creadoras, desde mi sentir, la energía femenina vibra en la creación, en la sensibilidad, el amor y la ciclicidad. Sobre todo, éstas son para mí las principales características que engloban lo femenino. Durante mucho tiempo las mujeres nos hemos...
por Noé | Nov 19, 2019 | Yoga, Yogaterapia
Sabemos que la práctica de Yoga nos ayuda a: ser conscientes, centrarnos, mantenernos en un cuerpo sano, con fuerza y flexibilidad, sabemos que el Yoga hace bien, pero ¿es bueno para todos hacer Śīrṣāsana, la parada de cabeza? ¿Es productivo hacer 30 min. de...
